Balanceren

Hoe ga je om met groot verdriet? Wanneer emoties je overspoelen is het soms moeilijk te blijven staan. Deze coaching helpt je aan nieuw evenwicht.

Individuele begeleiding rondom het thema verlies en de rouw die daarbij hoort

Wanneer is dit geschikt? Hier vind je enkele voorbeelden:

• Je loopt vast in het proces van afscheid nemen;
• Je weet niet meer hoe je verder moet;
• Je voelt je onbegrepen, niet gehoord, gezien of gesteund. Je wilt graag iemand die je de weg wijst in wat je doormaakt;
• Mensen om je heen vinden dat jouw rouwen nu toch wel lang genoeg geduurd heeft;
• Je ervaart een enorme pijn van verlies door het overlijden van jouw dierbare;
• Je hebt last van langdurige (fysieke) klachten, somberheid, depressie, relatieproblemen en je valt uit op school of in het werk;
• Mannen en vrouwen gaan vaak anders om met verdriet en rouw. Zo kunnen er soms spanningen en conflicten ontstaan binnen je relatie. Je raakt allebei gefrustreerd omdat de ander je manier van omgaan met je verdriet niet begrijpt.

Blokkades en veerkracht

Ieder mens heeft in potentie de veerkracht om zijn weg van rouw te doorlopen. Jong verlies kan de rouw in het hier en nu blokkeren. Maar hulpbronnen zijn in en rondom ieder mens aanwezig. Ook bij jou. Rouw heeft getuigen nodig. Mensen die aanwezig willen zijn en je willen ontmoeten in jouw verlies. Ik ben je getuige.

Luisteren naar verdriet

We hebben vaak niet geleerd hoe te rouwen. Hoe moet je omgaan met groot verdriet? Hoe blijf je overeind in de tsunami aan emoties?. Ieder verhaal van rouw draagt ook een verhaal van liefde en vreugde in zich. Want verdriet heeft te maken met verbondenheid. Ik luister naar je verdriet. Ik help je te leven met je verlies.

Hier lees je hoe ons eerste contact eruitziet.